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lunes, 9 de enero de 2012

¿Qué hace el Qigong?


  • En China se aplica qigong desde muchos siglos atrás, Puede leerse en el Clásico de la Medicina del emperador Huangdl, que tiene 4.500 años de antigüedad que "muchas enfermedades se originan en los resfríos y las Inflamaciones. Por ello, lo más conveniente es realizar ejercicios terapéuticos en lugar de tratarse con medicamentos."
  • Lo que hace el qigong es activar la circulación del qi (energía) por los jíng (canales), y ésta circula continuamente y en el mismo sentido de un canal yin a un canal yang. Existen ocho canales maravillosos y doce principales,
  •  Mediante el qigong se unen los canales maravillosos que son el vaso cogobernador y el vaso concepción, que se encuentran separados. Cuando se unen, gracias a la respiración qigong, dan lugar a una circulación en forma de anillo, llamada pequeña circulación celeste u órbita microcósmica, que es la base de todo trabajo para fortificar el qi.

lunes, 21 de marzo de 2011

¿Qué son los chakras?


La traducción de la palabra "chakra" es centro, círculo. Según la tradición oriental, los chackras son canales que están en el cuerpo y que tienen como función absorber la energía para redistribuirla adecuadamente en todo el organismo.

Si la distribución de esta energía es armónica se logrará el perfecto equilibrio mental, espiritual y físico. La filosofía oriental asegura que existe un canal central que atraviesa verticalmente todo el tronco y pasa por los principales focos de energía del cuerpo.

También existen otros dos canales laterales que pasan a través de la nariz y que se cruzan por encima y por debajo de cada punto focal. Cada uno de estos focos de energía se visualiza como flores de loto con pétalos ubicados hacia abajo; variables números de pétalos se corresponden con los órganos con los que está relacionado.

Los "chakras" que no están armonizados pueden activarse a través de la música, los colores, la aromaterapia y el yoga. Un mundo por descubrir.